간만에 맑은 아침...

자전거를 타고 한강으로 나갔습니다.
엇그제 저녁에는 물이 넘쳐 자전거도로를 치우고 있어서 되돌아왔는데
오늘은 다 정리 되었더군요.


실제 거리와 속도등을 측정하고 싶어 로거를 들고 갔습니다.
로그는 GPS logger를 들고 나가 기록했구요.
아래 지도에 한강 아래 자전거 도로쪽에 흐린 갈색(녹색)으로 표시된 부분이 자전거로 주행한 경로 입니다.
경로는 광나루지구에서 탄천 입구 약간 못미쳤네요.
탄천입구는 아직도 통제하고 있더군요.


위의 데이터는 주행 속도입니다.
최고속도 41km/h가 찍혔네요. 지도를 보면 별표 표시된 부분인데, 위치는 천호지구에서 잠실방향으로 내리막이네요.
철티비로 41까지 나오는군요...평지에선 최고 30 정도 나오네요.
군데 군데 물이 남아있어 속도가 줄었고요...

총주행시간 46분, 거리 14km네요. 왕복한 거리입니다.
운동을하고나니 상쾌하네요....근데 졸립.....ㅡㅡ;;;



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  1. BlogIcon 푸른해아 2009.08.06 08:33 신고

    수치화 하니 더욱 재밌어 지는 군요.
    아침 내리 운동을 하고 나면 기분이 상쾌해 지죠.
    다이어트가 목적이 아니라면 운동 하시고 잠시 주무시는 것도 체력적으로는 좋을 듯.. ^^

    • BlogIcon pepsiman 2009.08.06 10:32 신고

      수치화하는 다른 이유는 운동을 지루하지 않게 재미있게 하기위해서죠.
      저는 재미가 없는 운동(다이어트)은 오래가지 못한다....라고 생각하기 때문에 재미(또는 목적)를 붙이려고 노력합니다. ^^

      잠이...회사에서 온다는....문제가..ㅜㅜ

7월부터 아침에 한강 자전거 타기를 운동으로 시작했습니다.

광나루 지구에서 탄천 입구까지 왕복하니 한 50분 정도 소요 됩니다.


요즘 아침이 워낙 밝아서 대낮같지요....가다보면 조깅하는 사람들 자전거 타는 사람들, 에어로빅하는 사람들...

한강으로 출근길 가는 사람들도 있더군요.

아침에 땀흘리고 나면 기분이 상쾌합니다. 다만 회사에서 약간 졸립다는...^^  계속 하다보면 익숙해지겠지요

장마때문에 몇일 못나가고 있는데 빨리 끝나야 할텐데....

비 오는동안 자전거 속도계에 거리나오게 업글 해봐야 겠네요.

lcd쪽에서 막혀서 진도를 못나가고 있는데...다시 해봐야죠 ^^



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서울과 한강변의 자전거 지도 입니다. 


인도에 있는 자전거 도로는 머 거의 쓸모없는게 많아서 도움이 될지 모르겠지만 한강변 지도는 유용할듯 싶네요.
자전거 대여하는곳도 표시되어 있고요.
그런데 지도 퀄리티가 좀 조잡해 보이긴 합니다. 눈에 잘 안들어 오네요. ^^;

요즘 아침에 일어나면 대낮같이 밝으니 운동을 시작해 보아요~ 

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오늘 자튜에서 공구한 P4 DIY용 부품이 도착했습니다.
인두를 초등학교때 잡아보고 안잡은거 같은데, 즐거운 마음으로 시작했습니다.
다가올 고생은 모른체......
 

사용자 삽입 이미지

박스 개봉

라이트 거치대, 폴리스 라이트, TTA 휴대폰 충전기, 드라이버 밎 전선, 자튜 스티커, P4 LED, 충전지 거치대, 삼성 충전지, 후미등, 구리판, 24핀 커넥터, 저항, 워셔(LED와 반사경 간격 유지용 - LED 사망방지), 방수 O링, 충전지 거치대 고정용 볼트, PCB
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24핀 커넥터와 저항 연결

먼저 24핀 커넥터의 아래에서 두번째 핀을 펴고 다리 간격을 잘 벌려서 PCB에 연결하고 저항을 연결합니다.
그리고 저항의 윗면을 납땜합니다.

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커넥터, 저항 납땜

뒤집어서 납땜을 합니다.

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배터리 소켓 장착

+ 표시의 거치대의 밑 면에 플라스틱을 손톱깎이로 제거하고 +를 왼쪽에 -를 오른쪽에 장착합니다.

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커넥터 납땜

뒤집어서 커넥터와 거치대의 접점을 납땜합니다.

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폴리스 분해

폴리스 라이트를 분해합니다.

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LED 분해

윗부분을 분해합니다.

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폴리스 LED 제거

틈에 들어낼만한 도구가 없서서 LED 분해에 상당히 애먹었습니다. LED에 연결되어 있는 전선을 인두로 녹여 분리 했습니다.

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드라이버 윗면

스프링 부분 역시 분해에 애먹었는데 젓가락으로 구멍에 밀어 넣어 겨우 분리 했습니다.
드라이버에 전선을 연결 합니다. 납땜이 어려워 LED가 열로 인해 손상이 갈까봐 조마 조마 했습니다.

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드라이버 뒷면

드라이버 밑면에 구리판을 납땜합니다. 이거 고정을 못시켜서 납땜하기 무지 어렵더군요.

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드라이버 장착

드라이버 넣고 스프링부분을 닫는데 사포가 없어서 칼로 겨우 겨우 깎아서 밀어 넣었습니다.

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LED 조립

앞에 스타기판 역시 칼로 깎아서 겨우 집어 넣고...

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LED 장착

드디어 장착했습니다. ^^;



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P4 완성품

조심조시 무리하지 않게 반사경 조립....많이 조이면 LED 사망한다고 해서 살살 닫았더니...툭! 떨어지더군요 ^^;;;
소심 소심.....조금 더 돌려 봤습니다....

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P4

파워 On  와우~

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정체모를 라이트

P4 이전에 사용하더 라이트 인데 이것도 꽤 밝다고 생각했었는데 P4 정말 밝더군요

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P4와 정체모를 라이트

비교 샷입니다...P4는 순백색 이네요....멋집니다...
정면 한번 처다 봤다가 눈멀었습니다....ㅡㅡ;;;

간만에 인두를 잡았는데...정말 재밌었습니다. 그렇게 난이도가 있는것은 아니었지만...완성해서 환~한 불빛을 보는 순간....감격!!!
이제 열심히 자전거 타는 일만 남았는데.......추워서 어쩌나....ㅜㅜ

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